Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Vincents Pritčards Atstājiet savu komentāru
Dalies
Kā līdzsvarot sakņu čakru (Muladhara)?
Tava Sakņu čakra (Muladhara) ir tava pamata, fundamentālākā čakra. Kas jums jādara, kad tas iznāk no dauzīt? To var labot.
Jūs esat atvēris savu sakņu čakru. Apsveicam! Jūs sajutāt to pēkšņo garīgās enerģijas pulsāciju, kas sāka plūst caur jūsu vēnām. Jūs jūtat, ka jūsu gribasspēks tiek pastiprināts ar zināšanām, ka esat konkrēta būtne, pats sevi un neviens cits jūs.
Bet tad, iespējams, jūs atkal sākat justies noguris, sākat justies kā jūs atkal esat ievilkts pasaules strāvā. Tāpat kā jūs sākat atgriezties tajā plūsmā, kā visi citi dzīvo, bez identitātes. Jums liekas, ka jūs atkal sākat vienkārši pastāvēt pasīvi.
Jūsu Sakņu čakra nav līdzsvarota.
Sakņu čakra ir čakra, kurai jums vajadzētu meditēt visvairāk. Tas ir vārti uz jūsu citām čakrām, un bez spēcīga Sakņu čakru līdzsvara pārējās jūsu čakras sabrūk uzreiz. Jūs vienkārši nevarat uzturēt torni, ja tā pamatne ir sadrupusi vai vāja. Šeit ir laba meditācija, kas var pielāgot Saknes čakras izlīdzinājumu.
2017. gada auns prognoze
Meditācija sakņu čakru dziedināšanai
Šī ir meditācija, kuru mūki Ķīnā un Tibetā izmanto citā formā. Viņi saprot ķermeņa enerģiju kā či, nevis čakru enerģiju, taču to pamats ir vienāds: savienojiet ar zemi. Stāviet uz cietas zemes kaut kur. Ēku augšējie stāvi nedarbosies. Vislabāk, ja dabā varat stāvēt ārpus telpām, bet to darīs arī mājas pirmais stāvs.
Vai jums ir laba karma?
Izmēģiniet Karmas viktorīnu tūlīt !!
Novietojiet pēdu plecu platumu viens no otra un pagrieziet kāju pirkstus tikko-nedaudz-uz iekšu. salieciet ceļus pāris grādos un dziļi ieelpojiet caur degunu. “Ieskrūvējiet” kājas grīdā, lai stiprinātos savienojums ar zemi. Tā ir stingra nostāja. Ievelkot elpu, izveidojiet apli ar katras rokas rādītājpirkstu un īkšķi un pilnībā izstiepiet pārējos pirkstus. (Lasīt vairāk par čakru jogas metodēm)
“Liekšķere” augšā ar abām rokām ieelpo elpu, it kā jūs uzņemtu spalvu kaudzi. Ārēji elpojot, apgrieziet rokas un ļaujiet tām nogrimt uz leju, jo ķermenis nogrimst arī nedaudz lejup. Salieciet ceļus vēl dažus grādus, bet nepakustiniet kājas.
Kad ieelpojat, pievelciet muskuļus starp anālo atveri un dzimumorgāniem, jo tas stimulē Saknes čakru. Kad jūs izelpojat, pilnībā atslābiniet tos, nogrimstot lejup. Jūsu kājas var sākt justies karstas - tas ir labi. Katru elpu ievelkot saknes čakrā no zemes vairāk enerģijas ievelk, un tā to izvelk caur jūsu kājām. (Veiciet čakru testu, lai uzzinātu, vai sakņu čakra nav līdzsvarota)
Kāda krāsa atbilst jūsu personībai?
Izmēģiniet viktorīnu tūlīt!
Pārliecinieties, ka ar katru elpu jūs mazliet nogrimējat. Kad esat sasniedzis limitu, cik zemu jūs varat nogrimt, tad saglabājiet šo stāvokli vēl divdesmit piecus elpas vilcienus.
Kas jums labāk der
Pa kreisi vai pa labi? Pārbaudiet tagad!
Lai pabeigtu meditāciju, veiciet pēdējo, dziļu elpu un ļaujiet ceļgaliem atkal iztaisnoties. Ļaujiet apļiem no pirkstiem iet un izspiež rokas un kājas. Pārliecinieties, ka pēc šīs meditācijas esat atkārtoti hidratējies, jo tās intensitātes dēļ tas var likt svīst.
