Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
autors Imelda Green pēdējoreiz atjaunināts 2015. gada 26. jūnijā plkst. 2:50
gadu priekšā horoskops 2017
Depresija un nemiers nav divas lietas, kuras jūs parasti saistītu ar Vērsi.
Spriežot pēc izskata, lielākajai daļai Taurus cilvēku šķiet, ka viņiem pasaule ir aiz astes.
Viņi izskatās labi, viņi dzīvo pareizajā pilsētas daļā, viņi dzīvo lielās mājās, viņi brauc ar ļoti pievilcīgām automašīnām.
Daudzos gadījumos šķiet, ka viņi dzīvo dzīvi, kuru gribētu dzīvot vairums citu cilvēku. Ir ļoti viegli apskaust Vērsi; šķiet, ka viņiem viss notiek.
Diemžēl tas, kā lietas parādās no ārpuses, reti atspoguļo to, kā lietas patiesībā ir iekšpusē.
Vērsi cilvēkus, tāpat kā citas horoskopa pazīmes, var nomocīt depresija un nemiers.
Nevienam nav imūna pret šīm divām mūsdienu saslimšanām.
Ja esat Vērsis un jūs cīnāties ar depresīvām un satrauktām epizodēm, jūs varētu vēlēties atturēties no ķīmiskiem ārstniecības līdzekļiem.
Lai gan jums vienmēr vajadzētu būt šādai iespējai, ja tā tiek piešķirta pienācīgā profesionālā uzraudzībā, jums vajadzētu apsvērt arī savu iekšējo dialogu.
Jums jāsaprot, ka jūsu ārējā pasaule - kas nozīmē jūsu ārējās darbības, to, kā jūs parādāties citiem cilvēkiem un kā jūs darāt, patiesībā ir tikai jūsu iekšējās pasaules atspoguļojums .
Daudzos gadījumos, ja jūs maināt noteiktas lietas savā iekšējā pasaulē (un es šeit runāju par jūsu cerībām, domāšanu un pieņēmumiem), mainot ārējo pasauli, jūs varat iet tālu.
Tas darbojas arī pretēji. Ja jūs maināt savu izturēšanos, jūs maināt arī to, kā jūtaties.
Neatkarīgi no tā, kā jūs to risināt, jums jārīkojas tagad, lai jūs varētu apturēt savu depresiju un nemieru. Šeit ir dažas galvenās idejas, kas jāpatur prātā.
1 - pārstājiet salīdzināt sevi ar citiem
Viens no efektīvākajiem veidiem, kā justies nožēlojami, ir pastāvīgi salīdzināt sevi ar citiem.
Kāpēc šī salīdzināšanas darbība rada nelaimīgumu? Kāpēc tas tiek garantēts, lai jūs justos draņķīgi?
Ļoti vienkārši. Mums visiem ir labi attiecībā uz noteiktām lietām un draņķīgi pret daudzām citām lietām.
Pat Bils Geitss, viens no pasaules bagātākajiem vīriešiem, sūkā tādās lietās kā sports un cāļu uzņemšana.
Ja viņš sevi salīdzinātu ar Stefanu Kariju no Golden State Warriors, viņš, iespējams, justos draņķīgs. Kāpēc?
Bils Geitss, iespējams, nevar iemest trīspunktu metienu, ja viņa dzīvība bija atkarīga no tā.
Vai redzat, kā tas darbojas?
Visi ir spēcīgo un vājo punktu savienojumi.
Ja jūs pastāvīgi salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem, pamatojoties uz vienu noteiktu punktu, piemēram, karjeru, jūs vienmēr jutīsities draņķīgs, jo kāds cits jūs tajā vienmēr sitīs.
Beidziet sevi salīdzināt ar citiem. Kā mums atgādina iedvesmojošais dzejolis “Desiderata”: “Ja jūs salīdzināt sevi ar citiem, jūs varat kļūt veltīgs un rūgts; jo vienmēr būs vairāk un mazāk cilvēku nekā jūs pats. ”
Vain, ja jūs esat pārāks par viņiem; rūgti, ja jūs esat zemāks par viņiem. Ne iedomība, ne rūgtums nav labs.
Tā vietā koncentrējieties, lai salīdzinātu sevi ar sevi. Plašāk par to zemāk esošajā rakstā.
2 - Biežāk salīdziniet sevi ar savu ideālo sevi
Tā vietā, lai salīdzinātu sevi ar citiem cilvēkiem, salīdzini sevi ar to, par kuru tu vēlētos kļūt.
Tas ir labāks veids, kā veikt salīdzinājumus, jo tā vietā, lai sevi nospiestu un izdarītu visādu nevajadzīgu spiedienu, jūs faktiski virzījat sevi uz augšu .
1968. gada ķīniešu jaunā gada dzīvnieks
Jūs faktiski motivējat un iedvesmojat sevi uz augstāko snieguma līmeni.
Tā vietā, lai nomāktu sevi, jo jums ir rūgta, ka citi cilvēki, šķiet, dzīvo to dzīvi, kuru vēlaties dzīvot, virziet sevi uz priekšu.
Piespiediet sevi dzīvot pēc iespējas pilnīgāk, biežāk salīdzinot sevi ar saviem ideāliem.
3 - pārliecinieties, vai jūsu ideāli ir reāli
Ir ārkārtīgi svarīgi, lai, salīdzinot sevi ar saviem ideāliem, pārliecinieties, ka šie ideāli ir reālistiski.
Reāli sakot, es nesaku, ka jums vajadzētu iestatīt latiņu ļoti zemu.
Es nesaku, ka jums vajadzētu kompromitēt savus standartus un būt ļoti aplieotiem ar saviem principiem. Es to nemaz nesaku.
Es saku, ka jūsu ideāliem ir jāatbilst jūsu spējām tos realizēt.
Ja vēlaties mainīt noteiktas lietas par sevi, ja jūs ļoti centāties pārveidot sevi, jūsu ideāliem jābūt izpildāmiem.
Tiem jābūt sasniedzamiem.
Jums nevar būt ideāli, kas ir pilnībā ārpus šīs pasaules.
Piemēram, ja jūsu ideāls ir kļūt par sava veida mūsdienu Supermenu, tas nenotiks.
Tā vietā koncentrējieties uz kaut ko tādu, par kuru jūs zināt, ka spējat kļūt, kamēr vien sevi pielietojat uzdevumam. Šeit ienāk citi cilvēki.
Ja paskatās uz cilvēkiem, kuru izcelsme ir līdzīga kā jūs, un kuri ir sasnieguši virsotni, tad varat mierināt faktu, ka, ja viņi to spēj, tad varat rīkoties tāpat.
4 - dodiet sev istabu, kur neizdoties
Es zinu, ka vairums cilvēku cenšas aizbēgt no neveiksmes.
Ņemot vērā, ka Taurus cilvēki ir tipiski materiālisti, viņi nāvējoši baidās no neveiksmes. Viņi cenšas izvairīties no neveiksmēm kā mēris.
Bet neveiksme patiesībā ir tavs draugs. Cilvēki, kuri sasnieguši dzīves augstākās virsotnes, bieži ir staigājuši pa vairākām ielejām.
Tieši tā. Viņiem atkal un atkal nav izdevies.
Neveiksme patiešām ir nekas cits kā skolotājs. Nebaidieties no tā.
Neveiksme norāda, kas jums jāuzlabo. Tas norāda, cik tālu jums jādodas. Tas arī pasaka, kas jums jāupurē.
No neveiksmēm ir vieglāk mācīties, jo ir vieglāk emocionāli iesaistīties.
Kad jums neizdodas, tas ir ļoti sāpīgi; tas ir pazemojoši un mulsinoši.
Tomēr šī emocionālās steidzamības sajūta faktiski darbojas jūsu labā, jo jūs, visticamāk, atceraties to, ko izdarījāt nepareizi.
Tādējādi jūs zināt, no kādām kļūdām turpmāk izvairīties.
Tagad salīdziniet to ar panākumiem tur, kur viss jūtas labi. Jūs pilnībā nenojaušat, ka no varbūt 10 lietām, kuras jūs izdarījāt, lai gūtu panākumus, lielāko daļu veiksmes patiesībā veidoja tikai viena.
Bet to ir ļoti grūti pamanīt, jo jums izdevās. Es ceru, ka jūs šeit sapratīsit.
5 - nekoncentrējieties uz to, kas ir citiem
Tā vietā koncentrējieties uz savu raksturu. Koncentrējoties uz to, kas ir citiem, mēs nonākam pie ļoti izplatītā parauga, kā mēģināt no viņiem nozagt.
Tas tiešām ir jēga.
Kad jūs apskaužat kādu, jūs būtībā atzīstat, ka jums nav, kas nepieciešams, lai sasniegtu tos pašus rezultātus, ko viņi.
Jūs drīzāk emocionāli vai garīgi zagt viņu sasniegumus, apskaužot viņus. Tas ir vissliktākais, ko jūs varat darīt.
Jums vajadzētu pārtraukt to darīt. Tā vietā koncentrējieties uz savu raksturu.
Kas jums jāmaina sevī, lai jūs varētu sasniegt tādu pašu panākumu līmeni? Kādi upuri jums ir jāveic, lai nokļūtu tur, kur jums jādodas?
Tam vajadzētu būt mentālajam ietvaram, kuru jūs izmantojat, tā vietā, lai vienkārši koncentrētos uz citiem cilvēkiem un to, kas viņiem ir.
Ja jūs pavadāt daudz laika, mēģinot spēlēt spēli, balstoties uz citu cilvēku noteikumiem un balstoties uz to, kas viņu labā darbojas, jūs vienkārši spēlējat spēli, lai zaudētu.
6 - iemācieties novērtēt to, kas notiek pareizi, balstoties uz mirkli
Ja jūtaties nomākts un nemierīgs, jūtat, ka jūsu dzīvē viss notiek nepareizi. Jums liekas, ka esat iestrēdzis riestā. Jums liekas, ka jums īsti nav jēgas.
Ir viegli sajust, ka jūs vienkārši dreifējat caur dzīvi.
Lai arī ir pareizi justies šādā veidā, jums ir jāsaprot, ka tas nav viss, kas notiek.
horoskops Skorpions 2015. gada aprīlis
Ja jūs vienkārši atvērsit acis lietām, kas notiek pareizi, jūs būsit pārsteigti.
Patiesībā jūs būtu tik pārsteigts, ka būtu pateicīgs, ka joprojām esat dzīvs.
Tas, ka jūs pat lasāt šo emuāra ziņu, nozīmē, ka šodien ir daudz lietu. Lidmašīna jums nenolaidās, autobuss jūs nepārmeta. . .
Koncentrējieties uz to, kas notiek pareizi, un iemācieties smelties laimi un apmierinājumu no lietām, kas izstrādātas , tā vietā, lai veltītu tik daudz laika un uzmanības lietām, kuras trūkst vai ir nogājušas greizi.
