Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
autors 
Imelda Green pēdējo reizi atjaunināts 2015. gada 31. jūlijā, plkst. 13:13
Smieklīgi Vērša un pašcieņas dēļ ir tas, ka tam nevajadzētu būt problēmai. Raugoties tikai no sociālā viedokļa, Vērsim šķiet, ka tas viss ir.
gada horoskops 2017 gemini
Liekas, ka viņiem viss notiek. Daudzos gadījumos daudzi cilvēki apskauž tipisko Vērsi. Nav grūti izdomāt, kāpēc.
Vērša indivīdi lielākoties izskatās labi.
Mēs nerunājam tikai par to, ka esam fiziski pievilcīgi. Mēs runājam arī par to, ka tie ir finansiāli pievilcīgi.
Viņiem ir piemērotas darba vietas, viņiem ir piemēroti biznesi, un viņi atrodas sociālā totēma pola labajā pusē. Daudzos gadījumos viņi dzīvo jaukā pilsētas daļā, brauc ar jaukām lielām automašīnām, un šķiet, ka viņiem ir aizraujoša dzīve, kuras dēļ mirtu daudzi cilvēki.
Sākot ar šķietamību, Taurus cilvēki ir ne tikai apskaužami, bet viņus ir ļoti viegli ienīst.
Ir ļoti viegli justies slikti, ja salīdzina savu dzīvi ar Vērsi. Tomēr uztvere nav realitāte.
Daudzos gadījumos Vērsi cilvēkiem ir problēmas ar pašnovērtējumu. Visa pasaule varētu domāt, ka viņiem ir dzīvība pie ragiem, bet patiesībā Vērsi indivīdi var ciest no dziļas un dziļas nepietiekamības sajūtas.
Viņi varētu domāt, ka daudzām lietām viņu dzīvē nav tā, kā vajadzētu būt.
Daudzos gadījumos viņi vairāk koncentrējas uz to, kas viņiem nav, nevis uz lietām, kuras viņi dara pareizi, un uz lietām, kas viņiem ir.
Ja jūs esat Vērsis un jūs ciešat no pašnovērtējuma jautājumiem, šeit ir četras nodarbības, kuras varat iemācīties, lai iegūtu jaunu skatījumu.
Šīs četras nodarbības var novest jūs pie veselīgāka pašnovērtējuma.
1. nodarbība: neviens nevar jums dot pašnovērtējumu.
Jums jāsaprot, ka tieši tas ir pašnovērtējums. Tā balstās uz sevi, un tas ir balstīts uz to, kā jūs sevi novērtējat.
Citiem vārdiem sakot, jūs esat tas, kurš tiesā.
Jūs esat tas, kurš piešķir vērtību sev. Tieši no tā nāk pašnovērtējums.
Tas ir tas, kā jūs novērtējat sevi. Tas ir tas, kā jūs sevi izlīdzināt.
Nav pārsteidzoši, ka neviens cits to nevar izdarīt jūsu vietā. Neviens cits nevar pateikt, ka esat vērts. Neviens cits nevar pateikt, ka esat kaut ko vērts.
Cilvēki var pastāvīgi pateikt, ka jums klājas labi. Cilvēki var jums nepārtraukti pateikt, ka viņi jūs apskauž. Cilvēki vienmēr var pateikt, ka esat lielisks cilvēks.
Tomēr, kas attiecas uz pašnovērtējumu, nekas no tā neko daudz nesummē.
Kāpēc? Pašnovērtējums nāk no jums.
Tas ir jūsu pašnovērtējums. Tas ir tas, kā jūs sevi izlīdzināt. Citiem vārdiem sakot, jūs saucat šāvienu.
Diemžēl pārāk daudz Taurus cilvēku ārējo vērtēšanu un ārējos aplausus pielīdzina pašnovērtējumam.
Tas nedarbojas šādā veidā. Kāpēc?
Jums pašiem jāaplaudē. Jums ir jāpiešķir sev labvēlīgs vērtējums.
Neviens cits to nevar. Tā ir pašnovērtējuma definīcija.
Pat ja visa pasaule tevi mīl, ja tev ir zems pašnovērtējums, tev būs zems pašnovērtējums.
Jums tas ir jāpiešķir sev. Tavs pašnovērtējums nekad nav balstīts uz to, kā citi uz tevi raugās un uz tevi raugās.
2. nodarbība: Pašnovērtējums nav durvju balva, tā tiek nopelnīta
Viens no vissliktākajiem maldīgajiem uzskatiem, kas cilvēkiem ir par pašnovērtējumu, ir tas, ka tā ir sava veida durvju balva, piemēram, cieņa.
Cieņa ir nopelnīta. Tas nav kaut kas, kas jums tiek dots tikai tāpēc, ka jūs parādījāties. Tas pats attiecas uz pašnovērtējumu.
Jums tiešām automātiski neliktos labi par sevi tikai tāpēc, ka jūs darāt lietas tāpat kā visi citi.
Jums automātiski nejūtas labi par sevi tikai tāpēc, ka pamodāties no rīta. Tas nedarbojas šādā veidā.
Jums tas ir jānopelna. Lai sasniegtu veselīgu pašnovērtējuma līmeni, jums ir jāidentificē daži signāli ārējā pasaulē un jāpiesaista to ar saviem iekšējiem signāliem.
Jums jāļauj nopelnīt pašcieņu. Jums ir jāliek sevi šādā stāvoklī.
Pretējā gadījumā jūs vienkārši nonāksit kopējā slazdā, domājot, ka pašnovērtējums ir kaut kas tāds, kas notiek automātiski. Ja tas nenotiek automātiski, tad ar jums kaut kas nav kārtībā.
Tas, protams, noved pie vētraina apburta lejupslīdes cikla. Ja ar jums kaut kas nav kārtībā, tad jums ir zemāks pašnovērtējums.
Ja jums ir zemāks pašnovērtējums, tad ar jums ir kaut kas fundamentāli sliktāks un tā tālāk un tā tālāk.
Ja esat slims un noguris no šīs lejupejošās spirāles, iespējams, vēlēsities pārtraukt visu procesu. Jūs varētu vēlēties izkāpt no emocionāli kaitīgās skrejceliņa un apšaubīt savus pamatā esošos pieņēmumus.
Vissvarīgākais pieņēmums, kuru jūs varat iznīcināt, ir ideja, ka pašnovērtējums ir sava veida durvju balva.
Jūs to automātiski nesaņemat.
Tas ir kaut kas, par ko jums jāstrādā. Tas ir kaut kas, ko jūs nopelnāt.
Jo ātrāk jūs apņemsit prātu ap šo jēdzienu, jo labāk jūs jutīsities par sevi.
3. nodarbība: Vispirms sasniedziet, vēlāk jūtieties labi
Lai gan pašreizējās Amerikas izglītības sistēmas būtiskākās vājās puses ir visa uzmanība uz pašnovērtējumu, Amerikas izglītības sistēma ir izveidota tā, lai bērni automātiski saņemtu balvas tikai par parādīšanos.
Tā rezultātā bērniem ir tiesības justies lieliski. Viņiem ir tiesības justies novērtētiem un novērtētiem.
Diemžēl tas neatbilst tam, kā dzīve darbojas.
Dzīvē vispirms ir jāmaksā nodeva. Dzīvē jums vispirms ir jāpanāk noteiktas lietas, pirms jūs saņemat godu un vilinājumu.
Tā tas darbojas. Lai varētu saņemt algu, jums ir jāieliek darbs.
Jūs vienkārši nerādāties. Vispirms ne tikai jūtaties labi, bet vēlāk - atlīdzību.
Daudzos gadījumos tieši sasniegums ļauj justies labi. Vienkārši laba pašsajūta automātiski nenozīmē, ka jūs to sasniegsit.
Daudzos gadījumos tas faktiski noved pie lielas personīgās stagnācijas.
Kāpēc jums vajadzētu upurēties un smagi strādāt, lai iegūtu psihisku, fizisku un finansiālu labumu, kad jau jūtaties labi. Es ceru, ka jūs saņemsit manu viedokli.
Dzīve darbojas apgriezti. Vispirms ir jāiziet upuri. Vispirms jums jāiet cauri šķēršļiem un jādara tas, kas nepieciešams, cik ilgi vien nepieciešams, un tad jūtaties labi.
Vispirms izcīniet uzvaru un pēc tam ļaujiet sev justies labi.
Tā darbojas īstā pašnovērtējums. Jo ātrāk jūs to sapratīsit, jo ātrāk jūs jutīsities labāk.
4. nodarbība: Īsts pašnovērtējums nav situatīvs
Vēl viena ļoti svarīga mūsdienu pašnovērtējuma koncepcijas dimensija ir tā, ka tā mainās no situācijas uz situāciju.
Citiem vārdiem sakot, tam nav īsti noteiktas formas. Tas patiesībā nav balstīts uz stingriem nemainīgiem mūžīgiem standartiem. Jūs vienkārši ripojat kauliņus pāri pirkstiem un cerat, ka veiksies.
Patiesība ir tāda, ka patiess pašnovērtējums nav situatīvs. Tas nav balstīts uz jūsu garastāvokli. Tas nav balstīts uz situācijām, kuras nav jūsu kontrolē.
Jūs varat izbaudīt augstu pašnovērtējuma līmeni, pamatojoties uz to, ko darāt, pat ja esat intraverts. Jo ātrāk jūs to sapratīsit, jo kontrolētāk jutīsities.
Kā jau minēju iepriekš, pašnovērtējuma balstīšana uz to, kā citi tevi vērtē un kā citi jūtas pret tevi, ir tāda kā tava vārda rakstīšana uz ūdens. Tam nav jēgas. Tas ir veltīguma vingrinājums.
Saprotot, ka reālais pašnovērtējums nemainās no situācijas uz situāciju, jūs balstāt savu pašnovērtējumu uz kaut ko reālu.
Jūs to balstāt uz konsekvences un pamatīga rakstura veidošanās un kvalitātes pamatīgu pamatiezi.
