Kas ir sirds čakra? - Jūlijs 2026

Vincents Pritčards Atstājiet savu komentāru

Kā saprast un līdzsvarot sirds čakru

Ikviens zina par sirds čakru. Tā ir čakra, kas pārvalda mīlestību, vai ne? Tā ir daļa no tā, bet ir arī daudz vairāk. Ko tas dara, kā jūs to atverat un kā tas var jums palīdzēt?

Sirds čakra jeb Anahata ir 5. čakra to čakru rindā, kuras sākas no jūsu sakņu čakras. Tas atrodas jūsu krūtīs, tieši virs mazā knobbly mazliet krūšu kaula apakšā. Sanskritā to sauc par “Anahata”, kas diezgan poētiski nozīmē “netraucēt, nekonstruēt, nepārspēts”. Tā ir debesu valstības skaņa, kas ir sava veida paradoksālais priekšstats, ka skaņa, kas nekad netiek radīta, ir vistīrākā. skaņu.

Jā, šī čakra visās prasmēs pārvalda mīlestību.
Tas nosaka mīlestību, ko jūt bērns, mīlestību, ko jūt pret brāli, un mīlestību, ko jūt pret romantisku partneri. Tomēr tas, ko jūs, iespējams, nezināt, ir tas, ka, lai arī tam ir valdīšana pār pagātni un tagadni, tas arī diktē jūsu nākotnes mīlestību. Atverot un izkopjot šo čakru, jums burtiski ir iespēja rakstīt savu nākotni romantikas un mīlestības ziņā.

Kronas sirds meditācija

Ja jums kādu laiku ir bijusi neveiksmīga mīlestība vai attiecības, vislabākais, ko varat darīt, lai pārliecinātos, ka jūsu nākotne saglabās labāku mīlestības pulsu, ir atvērt sirds čakru. Šis ir viens veids, kā to izdarīt. Atgulieties vēsā, tumšā telpā uz kaut kā mīksta un ērta.
Vai jums ir laba karma?
Izmēģiniet Karmas viktorīnu tūlīt !!

Daudzās meditācijās jums tiek lūgts koncentrēties uz elpošanu, bet šajā - koncentrēties uz sirdsdarbības dzirdi. Dzirdiet to, jūtiet to krūtīs, sekojot tā pastāvīgajam ritmam. Vienkārši kādu laiku sekojiet šim ritmam, līdz jūsu prāts ir mierīgs un skaidrs. Pēc tam koncentrējieties uz sirdspukstu laiku.

Desmit sitienu gadījumā aizturiet elpu un kaut kādā veidā koncentrējieties uz cilvēku, kuru jūs mīlat. Nākamajos desmit sitienos elpojiet normāli un koncentrējieties tikai uz sitieniem. Atkārtojiet šo modeli ar desmit noturētām, fokusējošām un desmit normālām, nefokusējošām elpām dažas minūtes. Drīz jūs atradīsit, ka jūsu galva un sirds būs piepildīta ar cilvēku attēliem, kurus jūs mīlat un kuri savukārt jūs mīl.

Garīgi ievelciet šos attēlus sirdī un aizzīmogojiet tos iekšā. Galu galā jūs sapratīsit, ka vairs pat nezināt par savu sirdsdarbību un esat koncentrējies tikai uz šiem cilvēkiem, kurus jūs mīlat. Jūs varat turpināt šo meditāciju tik ilgi, cik vēlaties, tik bieži, cik vēlaties - Nav Sirds čakras, kas jebkad būtu bijusi “pārāk atvērta”.

Kāda krāsa atbilst jūsu personībai?
Izmēģiniet viktorīnu tūlīt!

angelina jolie zvaigznes zīme

Jo atvērtāka būs jūsu sirds čakra, jo brīvāk jūs mīlestību piešķirsit, un jo vieglāk pasaule to atdos.